Gesprekstherapie, ook wel counseling genoemd, is in feite een levendige, persoonlijke ervaring die twee individuen met elkaar delen. Daarom is het een proces dat van beide partijen betrokkenheid vraagt. In mijn sessies streef ik ernaar vraagstukken van mensen doorzichtig en hanteerbaar te maken zonder deze van hen af te nemen. Het doel is om de cliënt te helpen zijn eigen antwoorden te vinden en daarmee meer grip op zijn eigen leven te krijgen.

Als counselor stel ik me neutraal op met een objectief luisterend oor en als persoonlijke coach begeleid ik je op weg naar je persoonlijke doel. Door het stellen van vragen, je eigen gedrag te spiegelen en je te confronteren met je gedachtengang help ik je ervaringen te ordenen.  De puzzelstukjes van heden, verleden en toekomst worden bij elkaar gelegd en gebeurtenissen in hun perspectief geplaatst. Hierdoor word je bewustzijn vergroot en kun je ervaringen uit het verleden die belemmerend werken, gaan veranderen in het heden. Zo leer je bijvoorbeeld je sterke kanten herkennen en je normen en prioriteiten. Met deze nieuwe kennis en ervaring ben je beter in staat je eigen verantwoordelijkheid te nemen en zelf actie te ondernemen.

Mijn taak als counselor en coach bestaat in het begeleiden van dit proces door je te stimuleren en aan te moedigen in het ontdekken van nieuwe mogelijkheden en kansen. Door de counselingsessies krijg je helderheid in je gedachten en gevoelens, zodat je zelf beslissingen kunt nemen en eventueel belangrijke veranderingen in je leven kunt doorvoeren.

Mijn behandeling is een aanvullende zorg. Raadpleeg altijd de arts of specialist.